Tag: suplementacja

Co powinienem łykać? Suplementacja w diecie wegańskiej i wegetariańskiej

Co powinienem łykać? Suplementacja w diecie wegańskiej i wegetariańskiej

Całkowite zrezygnowanie z mięsa w przypadku diety wegetariańskiej oraz dodatkowo z produktów odzwierzęcych w przypadku diety wegańskiej powoduje niedobory pewnych witamin i składników mineralnych. Dlatego bardzo ważna jest odpowiednia suplementacja w diecie. Suplementacja czego? O tym poniższy wpis. Niniejszy artykuł został przygotowany w celach informacyjnych na podstawie książki “Witaminy i mikroelementy” US Pharmacopeia. Zanim rozpoczniesz suplementację, […]


Nie przegap nowości

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco ze wpisami na blogu!

Dzięki! Sprawdź pocztę i kliknij w link potwierdzający!