Podoba Ci się?

Bądź na bieżąco!

Śledź nowości na Facebooku

Subskrybuj newsletter

Podoba Ci się?

Bądź na bieżąco!

Śledź nowości na Facebooku

Subskrybuj newsletter

Miesiąc: Maj 2017

Wegańskie calzone – najlepszy obiad na świecie!

Wegańskie calzone – najlepszy obiad na świecie!

Nie mam zielonego pojęcia, kto i kiedy wymyślił calzone, ale dobrze, że to zrobił! Ale zaraz, co to jest calzone? Jest to rodzaj pizzy, zawijanej na kształt pieroga. Innymi słowy – pizza złożona na pół! Moje wegańskie calzone wyszło dużo większe niż się spodziewałem – aż się wystraszyłem! Muszę przyznać, że nie dałem rady zjeść całego, więc stwierdziłem, że z poniższego […]

Wegańskie naleśniki z mąki kukurydzianej – na słodko!

Wegańskie naleśniki z mąki kukurydzianej – na słodko!

Znasz powiedzenie, że z facetami jest jak z naleśnikami? Dla niektórych zrobienie naleśników to ogromne wyzwanie – często wychodzą grube, rozrywają się, przypalają. Jednak wystarczy trochę praktyki, kilka wskazówek i idealne wegańskie naleśniki gotowe! Przygotowując wegańskie naleśniki dodatkowym wyzwaniem jest zastąpienie mleka oraz jajek. Mleko krowie możesz zastąpić dowolnym roślinnym, a w kryzysowym […]

Komosa ryżowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Komosa ryżowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Dziś przedstawiam kolejny pomysł na szybki posiłek – komosa ryżowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. Przygotowanie dania zajmuje niewiele czasu (około 20 minut). Możesz zjeść je na ciepło lub zapakować w pudełko i spożyć na zimno w pracy lub w szkole. Dzisiejszy przepis jest pełen superfoods – komosa ryżowa (inaczej quiona lub ryż peruwiański), szpinak, […]

Brązowy ryż z porem i papryką

Brązowy ryż z porem i papryką

Kilka dni temu kupiłem pora. Chciałem zrobić dziś na obiad spaghetti z porem (przepis znajduje się tutaj), ale zapomniałem kupić tofu. Poważny problem! Nie zniechęciłem się jednak, zerknąłem do lodówki – pusto. Dwie papryki, por i nic innego, z czego mógłbym przygotować posiłek. Chwila zastanowienia… I mam! Postanowiłem zrobić ryż z porem i papryką. Mówi […]

Bananowe muffinki z czekoladą

Bananowe muffinki z czekoladą

Staram się jeść zdrowo, jednak czasem przychodzą takie dni, że mam ochotę zgrzeszyć i zjeść coś niezdrowego. Uważam, że lepiej przygotować własnoręcznie coś pełnego pustych kalorii, niż kupować gotowe, wysoko przetworzone produkty. Wtedy mam pewność tego, co znajduje się w środku – nie zjem żadnego dodatku, którego nazwy nie potrafię wymówić. Gdy ostatnim razem […]